3/12

Boa noiteee meninas!!

Enfim, sextaaaa! .. Não sei se é bom ou ruim kkkkkk
não gosto muito de FDS's que tenho pós no sábado :) Pois é o dia todo..nem almoço..o que é um perigo, sempre que chego em casa à noite como feito bicho :(

E hj fui na farmácia e aproveitei a balança lá de bobeira kkk e me pesei..fiquei tão feliz 70,6 :)

Já estou no 3º dia do meu desafio..alimentação indo bem em si tratando de exageros..pois quanto a alimentação saudável..nem tanto:( Dias sem comer salada, verdura, final de mês gnt..é assim mesmo, bom para quem mora com a mamãe kkkk
Eu no momento estou morando com irmão, aí já viu né?! É arroz, feijão e carne apenas! kkk
Vê se semana que vem isso muda :)
Preciso visitar a feira!!

Por fim, desejo a todos um ótimo FDS..
E os vejo domingo, quem sabe!
Beijoooo

Desafio Pessoal!!! 2/12

Bom dia meninas!!! :)

Como estão? Não ando muito bem..esse clima, este frio..não da vontade é de fazer nd..e só comer 

kkkkkk

Se bem que nem ando comendo muito..afinal tenho compromisso cmg por 12 dias, né?

E ontem foi tudo bem, até que achei melhor não ir malhar :( E o pior..hj nem fui tb .. Chuvaa e mais chuvaaa..Apesar da academia ser um tanto perto :(

Enfim, preciso que volte meu ânimo.. 

Espero que tenham uma ótima quinta!

Beijoo

MEU RECOMEÇO!! 1/12

Bom dia meninas!!!

Hoje começo meu desafio..1ª Fase com 12 diass

:)

Infelizmente voltei aos 72,1kg; Neste 1ª fase pretendo chegar aos 70,1
Eliminando assim 2 kg!

Peso que eu estava há 1 mês ..Poxaa :(

Que a RA hoje seja excelente e AF irei jaja :)

Vou vê se volto a tomar chá..ando precisando, para vê se desintoxico meu organismo e "me livro" do que comi fds

hahah

Beijooo, ótima quarta!!

Reapareci!!!

Bom dia meninas!!!

Andei sumida, desestimulada..abusando na alimentação..RA uma negação, AF pior ainda e agora o medo da balança..Enfim..resolvi então lançar um desafio pessoal .. fracionado..
Inicialmente com 12 dias..a partir de amanhã .. e seguindo com mais 21 dias .. e por fim 13 dias!
Objetivo ao final deste desafio chegar aos 64kg!

1ª Fase: Eliminar 2kg
2ª Fase: Eliminar 3 a 4 kg
3ª Fase: Eliminar 2 kg

Mas voltemos aos dias em que não vim aqui..Namorado e uma prima vieram passar uns dias cmg..comi horrores rs, brigadeiro, escondidinho, torta de chocolate, lasanha, chocolate..kk
Um desastre, mas tem a parte boa, saí da rotina kkk É sempre bom :)
Preciso de uma desintoxicação =/

Amanhã prometo postar meu peso..não imagino qual seja :( Que eu não me decepcione muito! rs

Beijooo, ótima semana a todos!

Booom diaaa dia! :)

Meninaaas..apareci!! :)

Andei sem ter o que escrever..e ainda estou rs 
RA vai muito bem e AF tb..só não fui hj ainda..nem sei se irei, à tarde estudo e durante a noite fica ruim para ir. Enfim, mas hoje saí de casa e aproveitei para me pesar novamente ..e tive uma surpresa:

70,8 :)

Não vejo a hora de chegar a casa dos 60!!! Tão feliiizz!
Espero que eu veja essa casinha até semana que vem! rs
Namorado vem esse fds..iihhh, sei não viu! kkkkkk
Espero não cair nas tentações!


Gentee, achei um blog muito interessante, passo bastante tempo tendo água na boca 
kkkkk 
E até tava vendo umas receitas para o fds..nd light haha 
http://naminhapanela.com/2011/07/12/bolo-cremoso-de-limao-c-ganashe-de-chocolate/

Pela cara..hunnn..

Testarei!:) (lembrando que não sou nada boa na cozinha kkk)

Beijooo, ótima terça!

Boooom dia!!!!

Como estão??? 

FDS hein...ou seja, perigo! rss Ainda mais para mim que não consigo me controlar 100%  =/ Ontem comi brigadeiro :( E antes me pesei.. 71,4kg ..aff, eu deveria não ter comido e assim continuaria com esse peso, nem quis me pesar de novo ...agora só semana que vem!
Mas continuemos na luta né?!! Genteee, não visitei ninguém viu!? Mas prometo que até Segunda olharei!!

Beijoo, ótimo sábado!!

Meninaaaas!!!

Bom dia!!

Hoje é dia de pesagem viu?? Não esqueçam..Desafio Medida Certa!! Me pesei ontem e deu 71,15 =/ Ou malhei d+ ou comi de menos rs


Genteee, passei malz ontem :( muito mal msm!! Quase demaio na academia! =/ (Acho que não foi alimentação..comi antes de ir..) Deve ter sido falta de água...não bebi antes de sair de casa, nem levei, e nem havia bebido lá!! Como é que pode?! Daí quando percebi que ia demaiar.. fui ligeiro beber :( sentei lá e foi passando.. (sei que foi erro meu, é que na musculação não tem onde beber..teria que subir para o 1º andar) Nunca me senti assim antes, espero que não se repita! Fora isso..passei o dia todo enjoada..não sei pq :S Mas hj passou!:) Esperando que todas estejam bem! :) 

Ahhhh vou tentar aos poucos durante o dia visitar todas vcs! :)

Beijooos.. ah ralvez eu não dê as caras por esses dias.. Amanhã tenho pós o dia todo e domingo terei que estudar, Edital do TRT saiuuu :) 

Beijooo, ÓTIMO FDS!!

Resultado dos pedaços de torta de chocolate e Cuscuz!!

Booom diaaa dia! Dia nd bom kkkkkkkk

 

E quando menos se espera, o resultado vem..para cada ação existe uma reação, não é mesmo? E nem sempre a reação é boa, mesmo quando a ação é agradável..E ontem na academia resolvi me pesar.. 72,3 .. 500g a mais!!! Isso msm, meio kg a mais! Que tristeza :( Mas nada de me entregar por inteiro.. Só tem uma coisa a se fazer..descontar na academia! 

Beijooo, ótima quinta para todas!

Comi demais e agora?

Boom dia meninas!! Que dia nd bom..a gnt só percebe dpois do feito não é msm?!
Pois é..e ontem na janta olha só o que comi..CUSCUZ :(

E não foi pouco não!
Poxa:(
Estou me odiando..
Enfim, hoje tentei malhar por ontem, para vê se ao menos amenizava né..
Espero que o dia hoje seja melhorzinho e eu cumpra tudo!

Beijos, ótima quarta!!

Mais um dia que vem vindo..

Boom dia meninas!

Estão bem?

Muito obrigada pelos comentários!!! Ontem até que fiz quase tudo direitinho..só abusei no biscoito amanteigado :(

Mas enfim, hoje rererecomeço firme e forte!!!

AF indo jaja :) faltei 2 dias já, isso não pode!! 

Hoje não to muito bem, sem ter o que escrever..ainda triste..ter namorado longe não é bom rs, mas oh..quem quiser visitar este blog http://coisadapri.blogspot.com/

A Pri eliminou 27 kg, já esteve em 2 revistas, e agora veio a 3ª, a matéria está no blog dela!

Beijooos

Ainda bem que sempre da para recomeçar!

Meninaaaas, como foi o FDS de vcs?

O meu foi ótimo!! Deu para matar a saudade e ficar com mais saudade quando vim embora 

:( 

É assim mesmo..

Pois bem, apesar dos pesares, da pizza da sexta, dos pedaços de bolo durantes os últimos dias..do escondidinho do domingo, e outras coisitas mais..me pesei ontem de não acreditei no que vi: 71,7

=/

Que coisa..comi tanto, e ainda eliminei 100 gramas

kkkkk

Isso é bom, mas poderia ter sido melhor, afinal era para eu estar hoje com 70kg

¬¬

Mas nada como a segunda-feira né?! E consequentemente..o recomeço! 

Fts:

Beijo, e ótima segunda!!!

Booom diaaa Meninaaas!

Hoje é sexta-feira... Chega de canseira... nada de tristeza!!! [post programado]

(o resto n me interessa, eu não bebo! =])

E aew, felizes?? RA E AF cumpridas??


Uma hora dessa estou no meio da viagem 
:P
São 5h

Eu me pesei ontem, 71,8 :( 

afff Msm peso do fds.. não perdi nenhuma graminha.. também né, com tanta torta de chocolate que comi, BEM FEITO!

Mas segunda pretendo voltar da viagem com 70 :) 

amém!!

Difícil..mas tentarei kkkk

Ótimo fds para todos!! 

Beijooo

E hoje tudo tende a voltar ao normal

Booom dia meninas! 

Viram que meu dia não foi nd bem ontem né?! rs

Mas nd como um dia após outro!!!

:)

E que hoje a RA seja excelente!!!

AF não garanto..Pela manhã não dará para ir, nem à tarde..pior ainda à noite!:( Verei se meio-dia consigo dar uma passada lá..nem que seja para fazer esteira! 

Não sei se postarei por estes dias..viajar amanhã cedo, vê meu namoradinho :p

E passarei o fds com ele! :)

Daí ótimo FDS para todas!

Beijooo e ótima quinta tb!

E nada mais vai indo bem...

Meu deus!!! Será que eu não posso ver chocolate?? afff

E o '1 pedaço de torta' se tornou:

'VÁRIOS PEDAÇOS DE TORTA DE CHOCOLATE' 

Que falta de compromisso cmg e com vcs né??! Afinal..para alguém aí..eu deveria ser exemplo!!! ¬¬

Ainda bem que acabou, ou melhor, eu acabei né..pq só tem eu e minha irmã aqui rs

QUE VERGONHA!!

Eu estava indo tão bem :( Sei não viu ¬¬ 

Mas tudo bem..existe sempre um recomeço! 

E recomeçarei já!!

Beijooo, boa noite!

E tudo vai indo muito bem...

Boooom diaaaa meninaaas! 


Como vão?? 


Eu vou bem..RA E AF ótimas!! :) ÓTIMA ATÉ MINUTOS ATRÁS .. (Modificando 
o post) kkkkk


ACABEI DE COMER UM PEDAÇO DE TORTA DE CHOCOLATE AFFF


Sempre tem alguém que quer sabotar né?! Principalmente da familia hahah
enfim, isso não é motivo para suicídio, afinal..reeducar é poder comer tudo, desde que não exagere! :)

Mas ontem fiz tudo direitinho.. Até malhei óiaa! kkkk 

E hoje fuui tb! 

MALHAAAAR MENINAS! 

Vamos criar coragem hein??!

É preciso!!

AF + RA = META ALCANÇADA!

Beijoo, ótima quarta!

Booom diaaa!!!

Mais um dia de Desafio's!!

E ontem fiz tudo direitinho!! E hoje voltei para academiaa!! Já era hora né?! rs 3 semanas sem fazer nd! Ambiente novo, espero me adaptar :)
Mas a 1ª impressão não foi lá essa coisas! kkk Só fiz 1h de aeróbica!

Ótima terça a todos!!

Beijooo

Mais um dia!

Boom dia meninaaas! Como estão?

E o fds, light? Espero que sim, como veem..o meu não tão light assim! kkk

Então vamos recomeçar né?!

Mas enfim, o resultado final é o que importa..E a meta da semana foi alcançada!! 

Espero que a de vcs tb!

Beijooo, ótima segunda e começo de semana!

Meta da Semana atingida!!

Aewww, mais uma meta atingida, Peso de hoje era para ser 71 :)

E hoje lanchei chocolate :P

Confesso que não vivo sem! :(

Mas apenas um né?! rs

7º dia do Desafio

E aí, quem conseguiu até agora se controlar?
Digamos que eu sim hahaha ..até q à noite comi 1 1/2 fatia de pizza, MAS para quem já foi a um rodízio e comeu 8, tô bem né?! :)


......

Não gosto da ideia "Segunda, recomeço/começo a reeducação ou até msm a dieta" 

Pq não domingo??? 

Qualquer dia é dia :) Já até fiz sabe oq? ..

"Começarei na segunda, mas hj (domingo) vou fazer a despedida"

kkkkkkkk

Que belo exemplo! MAS isso é passado!

Por isso quero que vcs olhem esta foto abaixo, assim como olharei sempre que possível

kkkkkkkkkk

Fotos perdidas que encontrei!

Provavelmente estava na casa dos 70 kg

01/2011

07/2010

08/2010

04/2010

06/2010

2009

Dia de Pesagem!

...E o meu deu 71,8 :) 

Estou jaja saindo dessa casa dos 70!! 

Não vejo a hora!

Booom diaaa!!! 6º dia dos Desafios!!

E tudo vai indo bem...até agora kkkkkkkk 

FDS é sempre difícil, mas não deveria! Pq é difícil se são dias 'normais'? ..apenas não estamos trabalhando ou estudando..

E por ser um dia de 'descanso' deveríamos nos dedicar a fazer uma alimentação saudável..com saladas e nada calórico!

Então é isso que faremos este fds!

ok?

Dia de pesagem! 

(À noite digo qual meu peso) 

Beijooo, ótimo sábado!

Amanhããããa ... dia de Pesagem!!

E que a balança sorria para todas, inclusive para mim!! :p

5º dia dos Desafios :) Final de Semanaaaaa!

Boom diiaaaa! FDS chegando/chegou! :p 

Tudo bom com vcs? (isso me lembra Sabrina Sato) rs

E a RA, vai indo bem? Não me decepcionem kkkk

Ontem tudo correu muito bem, ATÉ QUE À NOITE ..não sei pq, não sei o que houve :( Comi 6 biscoitos recheados!! Mas qt ao dia no geral..comi direitinho! E que assim continue(sem os biscoitos, claro) principalmente no FDS né..Que para mim são os dias mais difíceis de serem controlados e sempre acabo extrapolando! :( Mas que este seja diferente e consiga 'fechar' a boca!! haha

Enfim, estou aqui para parabenizar as vencedoras do Desafio Agora ou Nunca (da Paty http://magraprasempre-paty.blogspot.com/) :

1º Lugar

Vanessa Molina

Blog: http://nacorridaparaemagrecer.blogspot.com/

Eliminou 4,8 kgs

Em 2º Lugar

Luana

Blog: http://luanaemagrecer.blogspot.com/

Eliminou 4,6 kgs

Em 3º Lugar

Waldety

Blog: www.walemagrecendo.blogspot.com

Eliminou 6,5 kgs

Mas é bom lembrar que todas foram vencedoras!!:)

Beijo, e ótimo fds para todos!