1/24 - RECOMEÇANDO

Boooom  diaaaa Povo!!!! Há meses não tenho coragem de postar algo, cheguei a pesar 76, QUASE 77kg!!! Um tristeza eu ter deixado chegar até esse ponto, parei de malhar, só em casa estudando e comendo...Hoje estou com 75kg e começo neste domingo minha R.A. e amanhã já voltou a fazer A.F.
Muito feliz pelo desempenho da Paty, eu até disse que ia acompanhar ela, mas acabei fazendo uma jacada atrás da outra...mas nada como um domingo para recomeçar!! :)

ÓTIMO DOMINGO A TODAS!
E segunda que vem espero ter pesinho novo na área!!!

3/45 Dia lindooo!!!

Boom diaa!!

Hoje começo mais um dia na linha, tudo indo muitíssimo bem! Café da manhã com um suquinho delicioso de BERINJELA E LARANJA! :)

Ontem Dei umas pedaladas e hj amanheci com a cocha doendo kkkk

Mas irei novamente hj! 

Olha só meu prato do almoço de ontem!!

Uma deliciaaa...nunca pensei que fosse gostar tanto de berinjela kkkkkkk

Berinjela a parmegiana!

Beijooo a todas e um bom dia!

Que saudade de vocÊs!!! 2/45

Booom dia garotinhas!!

Andei bastante sumida, desestimulada..eliminei 5kg e dpois engordei 6, como pode??? Hj estou com 72,4! Na páscoa jaquei feio e cheguei nos 75,0 kg!

E agora estou de volta, motivo? Ando me sentindo mal, saúde não está muito boa..colesterol quase 300 (Fui ao médico segunda e ele falou que se eu passar dos 300 vou ter que viver a base de remédio para controlar..fora a glicose 90, passou de 105 já é inicio de diabetes..)

Ontem recomecei tudo de novo, e a partir de hoje postarei as fts da alimentação e voltarei a minha AF..não irei voltar logo agora para academia, ando estudando para concurso e eu acabava perdendo mais de 3 h indo malhar..farei minha caminhadas..agachamentos, tudo em casa!
O importante é não parar! E assim, mês que vem penso em voltar a malhar! Andei olhando muitos blogs e fico feliz por muita gnt aqui que conseguiu manter peso, perder..Tenho uma meta de 45 dias! Até dia 31/05 tenho que chegar aos 65kg, eliminando 1kg por semana!

Não vejo a hora de sair da casinha dos 70, falando nisso...Patyy (http://magraprasempre-paty.blogspot.com.br/) PARABÉNS!! Lembro que a última vez que vim aqui vc estava com 76, ver vc chegando a casinha dos 60 novamente é muito felicidade! E tenho certeza que nesta pesagem de sexta vc terá boas novas, com novo pesinho!!

Então meninas...hj é meu 2º dia!!!

Infelizmente já fiz coisa errada comendo pão que não era integral, mas isso vai mudar!

Então é isso, um bom dia a todas!!!
Beijooo

Booom diaa!!!

Volteeii meninas!!!

E meu último post foi:

Eu voltei de verdade!!!! 

kkkk

Que mentira não é??

Mas dessa vez é verdade!! Eu abandonei esse espaço e me arrependi, havia chegado aos 68kg e hoje estou de volta com os 73,5.

Quero fazer um 2012 diferente!!! Ontem comprei o óleo de coco e já comecei a tomas, ele tira um pouco do apetite! Agora vaii!! hahaah

Ainda não voltei para a academia, mas eu estou fazendo caminhadas, em breve volto a malhar pesado! 

E vcs como estão???

Espero que bem!!

Beijooo, até a próxima!