1/24 - RECOMEÇANDO

Boooom  diaaaa Povo!!!! Há meses não tenho coragem de postar algo, cheguei a pesar 76, QUASE 77kg!!! Um tristeza eu ter deixado chegar até esse ponto, parei de malhar, só em casa estudando e comendo...Hoje estou com 75kg e começo neste domingo minha R.A. e amanhã já voltou a fazer A.F.
Muito feliz pelo desempenho da Paty, eu até disse que ia acompanhar ela, mas acabei fazendo uma jacada atrás da outra...mas nada como um domingo para recomeçar!! :)

ÓTIMO DOMINGO A TODAS!
E segunda que vem espero ter pesinho novo na área!!!

3/45 Dia lindooo!!!

Boom diaa!!

Hoje começo mais um dia na linha, tudo indo muitíssimo bem! Café da manhã com um suquinho delicioso de BERINJELA E LARANJA! :)

Ontem Dei umas pedaladas e hj amanheci com a cocha doendo kkkk

Mas irei novamente hj! 

Olha só meu prato do almoço de ontem!!

Uma deliciaaa...nunca pensei que fosse gostar tanto de berinjela kkkkkkk

Berinjela a parmegiana!

Beijooo a todas e um bom dia!

Que saudade de vocÊs!!! 2/45

Booom dia garotinhas!!

Andei bastante sumida, desestimulada..eliminei 5kg e dpois engordei 6, como pode??? Hj estou com 72,4! Na páscoa jaquei feio e cheguei nos 75,0 kg!

E agora estou de volta, motivo? Ando me sentindo mal, saúde não está muito boa..colesterol quase 300 (Fui ao médico segunda e ele falou que se eu passar dos 300 vou ter que viver a base de remédio para controlar..fora a glicose 90, passou de 105 já é inicio de diabetes..)

Ontem recomecei tudo de novo, e a partir de hoje postarei as fts da alimentação e voltarei a minha AF..não irei voltar logo agora para academia, ando estudando para concurso e eu acabava perdendo mais de 3 h indo malhar..farei minha caminhadas..agachamentos, tudo em casa!
O importante é não parar! E assim, mês que vem penso em voltar a malhar! Andei olhando muitos blogs e fico feliz por muita gnt aqui que conseguiu manter peso, perder..Tenho uma meta de 45 dias! Até dia 31/05 tenho que chegar aos 65kg, eliminando 1kg por semana!

Não vejo a hora de sair da casinha dos 70, falando nisso...Patyy (http://magraprasempre-paty.blogspot.com.br/) PARABÉNS!! Lembro que a última vez que vim aqui vc estava com 76, ver vc chegando a casinha dos 60 novamente é muito felicidade! E tenho certeza que nesta pesagem de sexta vc terá boas novas, com novo pesinho!!

Então meninas...hj é meu 2º dia!!!

Infelizmente já fiz coisa errada comendo pão que não era integral, mas isso vai mudar!

Então é isso, um bom dia a todas!!!
Beijooo

Booom diaa!!!

Volteeii meninas!!!

E meu último post foi:

Eu voltei de verdade!!!! 

kkkk

Que mentira não é??

Mas dessa vez é verdade!! Eu abandonei esse espaço e me arrependi, havia chegado aos 68kg e hoje estou de volta com os 73,5.

Quero fazer um 2012 diferente!!! Ontem comprei o óleo de coco e já comecei a tomas, ele tira um pouco do apetite! Agora vaii!! hahaah

Ainda não voltei para a academia, mas eu estou fazendo caminhadas, em breve volto a malhar pesado! 

E vcs como estão???

Espero que bem!!

Beijooo, até a próxima!

Eu voltei de verdade!!!! (18 DIAS PRO MEU NIVER!)

Gente, boa noiteee! Que saudade daqui... ando sem muito tempo, estudando!!! Mas sempre dou uma olhada nos blogs..Andei dando uma engordada..devo estar com 73..DEUS ME LIVRE kkk Amanhã verei o peso certo e posto..
pretendo estar na casa dos 60 ainda esse ano!!!
Então começarei amanhã!
Espero que estejam bem!:)
Ótima quarta! Beijoooo

Booom dia meninas!!!!

Como foi a segunda de  vcs?
Fizeram tudo certinho??
Eu fiz, óiaa..malhei, comi direitinho, tomei meu chá e bebi muita água!
E hoje continuará tudo bem..

Mais tarde malharei muitooo!
Beijo, boa terça!!!

01/27 - Anoooo Novo, VIDA NOVA!!!

Boom dia meninaaas!

Aff, que vai e volta! Mas tomei vergonha, voltei para casa dos 70..(72,5) preciso mudar isso!!!

E rerererecomecei hj com força total e FOCO!

Café da manhã:

Beijooo meninas!

Boa semana! 

NATAL TA CHEGANDO..